Oferta
Konsultacje stacjonarne prowadzę w gabinetach CM LUXMED w Lublinie, ul. Zwycięska 6A.
Możliwe są również konsultacje online za pomocą komunikatorów SKYPE, WhatsApp, MS TEAMS.
Cennik
Koszt wizyt stacjonarnych:
Koszty wizyt stacjonarnych w gabinetach CM LUXMED są zgodne z cennikami obowiązującymi w tych gabinetach.
Koszt wizyt online:
Pierwsza porada dietetyczna – 90 zł (czas trwania ok. 60 minut)
Porada kontrolna – 60 zł (czas trwania około 40 minut)
Jadłospis 7 dniowy – 150 zł
Jadłospis 14 dniowy – 180 zł
Od czego zaczynamy?
Jeżeli czujesz zmęczenie, rozdrażnienie, senność, wahania wagi lub obniżenie jakości snu, to jest to moment, aby zacząć myśleć o sobie i o tym jak sobie pomóc.
Jeżeli czujesz potrzebę zmiany stylu życia, redukcji masy ciała lub masz wątpliwości dotyczące swojej diety, zwróć się do mnie! Pomogę Ci podjąć pierwsze kroki w stronę zdrowszego trybu życia.
Jeżeli lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę autoimmunologiczną (np. chorobę Hashimoto, celiakię, cukrzycę typu I, łuszczycę itd.), zespół metaboliczny, insulinooporność, cukrzycę typu 2, choroby tarczycy, dnę moczanową lub choroby związane z dysfunkcjami układu pokarmowego, pamiętaj, że odpowiednie wsparcie żywieniowe jest integralną częścią leczenia. Często pozwala również na zmniejszenie dawki przyjmowanych leków lub zupełne ich odstawienie. WAŻNE: o zmniejszeniu dawki leków lub ich odstawieniu decyduje lekarz.
Nie obiecuję cudów, ale pomogę Ci w zmianie nawyków żywieniowych i sprawię, że na stałe zagoszczą one w Twoim życiu. Daj sobie pomóc!
Jakie są kolejne kroki?
Rezerwacja terminu i miejsca konsultacji
– telefoniczna lub internetowa
www.luxmedlublin.pl , tel. 81 532 37 11
– telefoniczna rezerwacja wizyty online
tel. 660 677 206
Pobranie, wypełnienie i odesłanie na adres mailowy dietetykdorotasawczuk@gmail.com wywiadu zdrowotno – żywieniowego oraz dzienniczka żywieniowego (do pobrania).
Przesłanie wyników badań zrobionych nie wcześniej niż 3 miesiące przed wizytą.
Lista badań
Poniżej przedstawiam listę badań niezbędnych do przygotowania zaleceń żywieniowych.
Podstawowe:
Morfologia z rozmazem
Glukoza
Insulina
Fosfataza zasadowa (alkaliczna)
Ferrytyna
Witamina D
Witamina B12
Kwas foliowy
Lipidogram
Panel tarczycowy
Dodatkowo:
Kwas moczowy
Próby wątrobowe
Homocysteina
Przy podejrzeniu SIBO, czyli przerostu bakteryjnego w jelicie cienkim oraz/lub IMO czyli przerostu archeonów w jelicie grubym:
Test wodorowo - metanowy
Pierwsza wizyta
Pierwsza wizyta trwa ok 40 – 60 minut. W tym czasie szczegółowo omawiam z pacjentem informacje zawarte w uprzednio przesłanym wywiadzie zdrowotno – żywieniowym oraz w dzienniczku żywieniowym, analizując wspólnie ewentualne błędy żywieniowe oraz obszary, które należy zmodyfikować. Wykonuję analizę składu ciała. Przedstawiam pacjentowi propozycję strategii żywieniowej, uwzględniając wyniki badań, styl życia, zaangażowanie i umiejętności kulinarne, preferencje żywieniowe oraz aktywność fizyczną. Wspólnie z pacjentem określamy cele do zrealizowania.
Plany żywieniowe
Indywidualny jadłospis
Indywidualny jadłospis na 7 lub 14 dni przygotowuję w ciągu 7 dni od daty wizyty i przesyłam pacjentowi na wskazany adres mailowy.
Jadłospis zawiera szczegółowy opis strategii żywieniowej, rozkład posiłków, listę zakupów, wydruk na lodówkę.
Wszystkie potrawy z jadłospisu są przeze mnie wypróbowane. Nie wykorzystuję przepisów gotowych, których nie znam.
Praca bez indywidualnego jadłospisu
Część pacjentów preferuje elastyczność i swobodę w komponowaniu posiłków, dlatego prowadzę również pacjentów bez indywidualnych jadłospisów.
W takich sytuacjach w swojej pracy skupiam się na edukacji pacjenta, uczę go jak zmieniać podstawowe nawyki żywieniowe i dokonywać świadomych wyborów w kuchni i w sklepie.
Monitoruję efekty pracy pacjenta podczas regularnych wizyt kontrolnych.
Wizyta kontrolna
W czasie wizyty kontrolnej rozmawiam z pacjentem o jego odczuciach związanych z wdrażaniem zaleceń żywieniowych, o efektach wprowadzonych zmian oraz o problemach jakie napotyka w trakcie całego procesu swojej zmiany.
Wyjaśniam wszelkie wątpliwości oraz proponuję odpowiednie zmiany w diecie, jeżeli jest taka potrzeba. Wykonuję analizę składu ciała.
Wizyta kontrolna trwa około 40 minut.
Umów się na wizytę!